Bien être et développement personnel, Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour

Prendre soin de moi, car ça devient primordial!

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Prendre soin de moi, est une chose nécessaire, je dois le faire vraiment…. Personne ne le fera pour moi, chaque année début janvier j’ai cet éclair de lucidité et puis les jours , le semaines et les mois passent et aux oubliettes tout cela, car je suis dans le rythme de la vie, que je n’arrive pas à voir 2 jours plus loin tellement que la densité de la vie est là, parfois sournoise parfois belle…. Mais prendre soin de moi, est une évidence, vraiment je dois le faire, pour ne pas me perdre encore plus au détriment des autres. M’occuper de moi ne veut pas dire que j’aimerais moins les autres, que je vais moins m’en occuper, ça veut tout simplement dire que je dois être plus en forme pour tenir sur le long terme. Alors je vais me remettre à marcher, m’aérer coûte que coûte chaque jour même quand je suis trop fatiguée, même quand ça ne va pas trop moralement, mais aussi prendre soin de mon alimentation, de faire des cures de compléments alimentaires et j’ai trouvé sur internet la boutique myveggie où ça regorge de cures et autres compléments alimentaires en fonction de nos besoins, de la cible de nos « problèmes »… Pour ma part il est clair que faire une cure pour retrouver un peu de « punch » devient une évidence, mais il est également probable pour que je fasse une cure pour avoir un meilleur sommeil car là ça devient compliqué, vraiment compliqué, mes nuits sont chaotiques et du coup j’ai une fatigué latente liée à mon manque de sommeil en plus du reste.

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Mes petits bonheurs de la semaine

Mes petits bonheurs de la semaine #277

Dernier lundi de 2021, donc ce sont les derniers petits bonheurs de la semaine pour 2021… On ne va pas dire que je pète la forme en ce moment, aussi bien physiquement que moralement mais c’est ainsi, il faut se focaliser sur le bon et laisser le négatif le plus possible de côté. J’espère que 2022 apportera son lot de beau et de bon. Je vous souhaite une belle semaine à tous et surtout une belle fin d’année 2021….

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cette semaine

Cette semaine #28

Des semaines que je n’ai pas fait cet exercice….. Mais toujours un plaisir de le faire quand je ne loupe pas le coche. C’est une belle initiative de mon amie Isa, je vais essayer d’être de nouveau au rendez-vous le dimanche.

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Joyeux Noël

(Photo de ma bûche de Noël faite par mon amie Peggy)

Petit message rapide avant qu’il ne soit trop tard…. J’aurais pu mettre un petit message plus tôt, je sais. Mais l’important c’est de le faire, mieux vaut tard que jamais. je vous souhaite donc un joyeux Noël, entourés d’amour. J’espère de tout mon coeur que votre journée fut bonne, que le père Noël a été généreux avec vous. Prenez soin de vous, on se retrouve vite, mais ça me tenait vraiment à coeur de vous mettre ce petit message. ❤

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Ça manque cruellement d’amour….

Nous sommes fin décembre, à l’avant veille de Noël, alors qu’on devrait se réunir, être heureux de se retrouver, je trouve (je ne sais pas si c’est spécifique à la France) qu’on se divise de plus en plus. Ok, des gens vont fêter Noël demain soir, samedi sans même être croyants ça ne me dérange pas, c’est même un moment de partage qui est beau. Pour moi il a cette valeur spirituelle, car je suis croyante. Mais regardons un peu autour de nous, les gens consomment, sans se soucier pour la plupart des gens qui sont en train de crever de faim autour d’eux. Des gens se pourrissent comme jamais pour un vaccin. Arrêtons d’être toujours dans le jugement. C’est de par ça, que je deviens asociale, ce manque d’amour entre les gens, de cet égoïsme de plus en plus grand, de ce jugement permanent, de la méchanceté des humains, j’ai vraiment du mal avec tout ça.

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Mes petits bonheurs de la semaine

Mes petits bonheurs de la semaine #276

Nous sommes mercredi, l’avant avant veille de Noël, je suis à la bourre complet pour mes petits bonheurs de la semaine. Le Covid (oui je sais c’est LA covid) s’est invité(e) chez nous, donc isolement, je ne vois personne, je suis enfermée avec mon gang de mecs (pas toujours simple de ne vivre qu’avec des garçons surtout quand on est enfermés tous ensemble) mais on passe aussi de chouettes moments. J’ai traîné pour les petits bonheurs de la semaine, je n’ai pas une once d’ambiance de Noël chez moi, pas de sapin, rien du tout. Le seul truc qui peut éventuellement faire penser à Noël, ce sont les papiers de papillotes qui sont à la poubelle et les citations que je garde sur ma table de chevet. Il va falloir remédier à ça avant ….. Après demain soir bonté divine.. Ah si, j’ai aussi sorti mes tasses et autres mugs de Noël….. Mais là pour le moment je vais vous parler de ce qui me fait du bien, MES petits bonheurs de la semaine.

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