Prendre soin de moi, est une chose nécessaire, je dois le faire vraiment…. Personne ne le fera pour moi, chaque année début janvier j’ai cet éclair de lucidité et puis les jours , le semaines et les mois passent et aux oubliettes tout cela, car je suis dans le rythme de la vie, que je n’arrive pas à voir 2 jours plus loin tellement que la densité de la vie est là, parfois sournoise parfois belle…. Mais prendre soin de moi, est une évidence, vraiment je dois le faire, pour ne pas me perdre encore plus au détriment des autres. M’occuper de moi ne veut pas dire que j’aimerais moins les autres, que je vais moins m’en occuper, ça veut tout simplement dire que je dois être plus en forme pour tenir sur le long terme. Alors je vais me remettre à marcher, m’aérer coûte que coûte chaque jour même quand je suis trop fatiguée, même quand ça ne va pas trop moralement, mais aussi prendre soin de mon alimentation, de faire des cures de compléments alimentaires et j’ai trouvé sur internet la boutique myveggie où ça regorge de cures et autres compléments alimentaires en fonction de nos besoins, de la cible de nos « problèmes »… Pour ma part il est clair que faire une cure pour retrouver un peu de « punch » devient une évidence, mais il est également probable pour que je fasse une cure pour avoir un meilleur sommeil car là ça devient compliqué, vraiment compliqué, mes nuits sont chaotiques et du coup j’ai une fatigué latente liée à mon manque de sommeil en plus du reste.
Lire la suite « Prendre soin de moi, car ça devient primordial! »
phenomenedemaud.com 