Voilà depuis que je ne prends plus la pilule, je suis sujette à être un peu plus sensible au niveau émotionnel qu’avant. Du coup si on me connait un peu on pourrait très bien me sortir « t’as tes règles ou quoi? ». Je suis un peu à fleur de peau, l’agacement peu être vite présent, tout…
Catégorie : Bien être et développement personnel
51 choses que j’aime faire en été
On est en été depuis hier, et je ne sais pas chez vous mais l’été à Lyon avait bien démarré en fanfare, avec un joli ciel bleu et un soleil qui cognait bien, avec des températures dignes de l’été. Aujourd’hui j’avais envie de vous proposer une petite liste de choses que j’aime faire en été.
Étapes vers le chemin de la guérison, pour retrouver une paix intérieure.
Nous avons tous des périodes de moins bien dans la vie, peu importe la raison qu’elle soit sentimentale, familiale, professionnelle, amicale….. La vie n’est pas toujours rose et parfois il y a un trop de plein qui nous fait stagner, nous empêche d’avancer comme on le voudrait dans l’idéal. Au fil de ces derniers mois,…
11 trucs naturels contre l’anxiété.
L’anxiété ça me connait, depuis quelques mois depuis ce fichu accident l’anxiété fait partie de mon quotidien, je suis anxieuse de nature. Je me dois de relativiser mais ce n’est pas toujours facile et l’anxiété mène a des crises d’angoisse souvent assez terribles. Mais j’ai appris au fil de ces derniers mois quelques petits trucs…
12 signes qu’on ne boit pas assez d’eau et quelques astuces pour remédier à cela.
On le sait tous, on doit avoir un apport en eau en moyenne 1.5l par jour et pourtant il y a des personnes qui ne boivent pas assez. Je fais partie de ces personnes, je ne connais presque pas la sensation de soif mais j’ai souvent quelques petits maux qui me rappellent à l’ordre. Et…
Slow life ou comment prendre le temps de vivre (avec quelques idées)
On a tous une vie qui défile sous nos yeux, on prend plus le temps vraiment de vivre, on mène de front 1001 vies en une. Et c’est ainsi qu’on ne profite plus de la vie, des nôtres, de ce qui nous entoure. Mon corps il y a quelques mois a fait retentir une alarme,…
