Catégorie : Bien être et développement personnel

Et ce monde d’après.. (comment je réduis mon impact environnemental)

19 mai 2020

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Voilà on essaie de reprendre une vie un peu plus normale après ces 2 mois de confinement. Rien n’est simple pour tout le monde, l’économie à besoin de tourner, les enfants retournent à l’école et pourtant le virus est toujours là, à nous scruter et nous prendre par surprise en traitre.  Oui mais il faut vivre avec en faisant attention. Si j’ai déidé aussi de faire ce petit billet c’est aussi une manière pour moi, de me reprendre en mains, de montrer l’exemple à mes enfants pour que demain nous ayons une vie avec une terre la moins polluée possible. L’homme est capable de tant de choses et pourtant on détruit ce bel endroit qui nous est confié, on le massacre, on ne prend pas soin de la terre comme on devrait. C’est triste mais c’est la réalité. Poursuivre la lecture de « Et ce monde d’après.. (comment je réduis mon impact environnemental) »

Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres.

21 octobre 2019

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Si vous saviez comme cette phrase que je viens d’écrire m’a paru évidente ce matin alors qu’elle n’avait jamais fait écho en moi. Je n’ai jamais compris ces gens qui me disaient de prendre soin de moi (coucou Antonia).. Et là avec la maladie, j’ai eu beaucoup de mal à comprendre qu’il fallait prendre soin de moi, que c’était primordial, le psychiatre me l’a répété 1001 fois pourtant, mais je ne voyais pas l’utilité de prendre soin de moi, quand je voyais que mes proches se souciaient de moi, j’avais ce besoin de m’occuper d’eux me convainquant que c’était mieux pour tous. Poursuivre la lecture de « Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres. »

31 choses à faire durant l’automne (ma to-do list automnale)

17 octobre 2019

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L’automne est vraiment une saison que j’adore, je ne sais pas vraiment dire pourquoi, mais je pense que c’est la période où on commence à rester plus à la maison, qu’on se retrouve plus en famille autour de bons petits plats. Entre les soirées de jeux de société, les films à regarder en famille, les balades en forêt à trouver 1001 merveilles, bref moi j’adore l’automne et j’aime aussi la mode qui va avec. Enfin un gros pull bien doux, une grosse écharpe, des boots, voilà comment j’aime me vêtir en automne même si je ne suis pas une fashion addict (faute de moyens surtout), mais j’aime me sentir au chaud dans des vêtements. Et puis la période de fête de fin d’année se profile, déjà dans quelques semaines on retrouvera nos proches pour fêter Noël. Hummmm que j’aime l’automne. J’ai une petite to-di list de choses que j’ai envie de faire cet automne. Poursuivre la lecture de « 31 choses à faire durant l’automne (ma to-do list automnale) »

Sortie à Lyon et ses alentours #2 « la route des étangs »

5 août 2019

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La semaine dernière je vous ai parlé de Pérouges, la jolie cité médiévale que j’adore. Non loin de là, il y a la route des étangs de la Dombes entre Beaujolais et Bresse. La Dombes regorge d’étangs qui servaient à l’origine au drainage des cultures mais aussi à la pisciculture. Chaque année il y a 1500 tonnes de  poissons d’eau douce qui sont péchés, ce qui en fait la première région piscicole. Il n’y a pas moins de 1 100 étangs ce qui représente environ 11 200 hectares d’eau.  La Dombes (attention on ne dit pas les Dombes), est une région riche en faune et en flore. Poursuivre la lecture de « Sortie à Lyon et ses alentours #2 « la route des étangs » »

Que de temps perdu… ou pas…

30 juillet 2019

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Parfois je pense au temps qui passe et je me dis que j’ai sacrément perdu du temps à aimer des personnes que je n’aurais pas dû aimer, à les pleurer, à vouloir comprendre le comportement de certaines personnes, à attendre un miracle 😀 , a hésiter entre tel ou tel truc, à me morfondre…. Parfois oui je pense ça… Comme ce putain de stress post-traumatique dont je suis atteinte depuis 23 mois qui m’empêche de faire des choses que j’aimerais faire, il me gâche la vie, c’est le minium que je puisse dire. Et puis parfois je me dis que sans ce temps perdu, j’aurais simplement fait d’autres erreurs, mes blessures n’auraient pas été pansées un minimum, j’aurais pas eu ce courage d’avancer, de ne garder que le meilleur et laisser le pire aux oubliettes ou au fond de mon coeur comme une cicatrice qui s’ouvre de temps en temps quand même surement pour me rappeler de ne pas refaire les mêmes bêtises… Poursuivre la lecture de « Que de temps perdu… ou pas… »

Summer mood activé…

3 juillet 2019

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Les vacances pour les enfants sont presque là, il y a mon 14 ans qui est en vacances tout de même depuis une semaine mais c’est le petit qui lui attend les siennes avec la plus grande IMPATIENCE. Les pique-niques commencent à ponctuer quelques soirées, ça fait tellement du bien de pouvoir respirer un peu le soir pendant ces repas. Je me suis achetée une jupe car les pantalons j’en peux plus. Bon on va dire que je n’ai pas fait de grande folie puisque je suis allée au bric à brac de notre dame des sans abris et je l’ai payée 3 euros, mais je n’avais pas de jupe, je ne possédais en plus des pantalons que des robes et même elles je n’ai plus trop envie de les mettre. J’ai d’ailleurs envie de virer tout ce que je ne veux plus mettre de mes placards, j’ai déjà pas grand chose mais tant pis, je préfère avoir seulement quelques petites pièces que j’ai plaisir à mettre plutôt que de me forcer à porter des choses que je n’aime plus. Je ne sais pas si c’est l’humeur estivale qui fait cela…. Poursuivre la lecture de « Summer mood activé… »