Bien être et développement personnel, Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour

Mon hypersensibilité et moi….

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Il y a presque 2 ans, j’écrivais ce billet… Je ne vais pas dire que mon hypersensibilité est partie, non elle est toujours bien là, mais je crois que j’ai appris à vivre un peu plus sereinement avec elle. Nous nous faisons plus la guerre. Et comme aujourd’hui c’est la journée de l’hypersensibilité, j’ai décidé de faire un petit billet, de parler d’elle et de moi, alors que nous ne faisons qu’une, tout le temps et qu’avant j’essayais souvent de la cacher, de la faire dégager même et pourtant elle fait partie de moi. Alors autant l’accepter, autant l’adopter, autant prendre soin de cette partie de moi plutôt que de lui vouloir du mal sans arrêt.

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Bien être et développement personnel, Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour

Good vibes only….

Je ne savais pas comment appeler ce billet et je trouve que le titre correspond très bien au sujet, enfin où je veux en venir. Je fais partie de ces personnes qui ont cru que tout le monde était beau et gentil, que sur le net il y avait que des gens gentils, que je pouvais me confier sur mes soucis de santé et autre sans aucun souci. Et puis au fil des mois, des ans, j’ai vu que mon jugement était super méga erroné, qu’il y a des gens qui sont là pour t’enfoncer (je ne parle pas que de mon cas perso, je le vois tous les jours sur les réseaux sociaux, qu’il y a des grosses pourritures qui se croient protégées derrière leur écran)….

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Bien être et développement personnel, Wishes lists et autres rêves

Faire d’aujourd’hui un bon jour… Un petit cadeau pour soi pendant 28 jours

Bon je vais pas la faire à l’envers, j’ai pas le moral… Demain c’est la rentrée, c’est après les fêtes et j’ai du mal à voir la petite lumière au fond de moi aujourd’hui. Alors j’avais décidé de faire un petit défi au mois de février mais je vais l’avancer de quelques semaines car j’en ai vraiment besoin. L’objectif ce n’est pas d’être heureuse à coup sur mais au moins de rester positive au maximum et de penser à soi chaque jour.

C’est très simple je mets une petite liste d’une chose à faire chaque jour, c’est comme un petit cadeau qu’on se fait chaque jour, un petit moment rien que pour soi, un moment pour prendre soin de soi et ça fait du bien au psychique et au physique. (Si vous avez un petit carnet c’est pas mal car il y aura des petits exercices écrits à faire de temps en temps)… J’ai hâte d’avoir vos retours. Allez c’est parti pour 4 semaines à se faire des petits cadeaux de vie. (vous avez vu j’ai fait un petit logo moi même pour ce petit challenge et je le trouve sympa, je vais l’imprimer pour le mettre sur mon Bullet Journal)

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Bien être et développement personnel, Stéatose hépatique

Ça n’arrive pas qu’aux autres, je suis atteinte de la maladie du foie gras (stéatose hépatique)

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Je ne vais pas y aller par 4 chemins, j’ai appris vendredi soir alors que je passais une échographie pour une pyélonéphrite que j’étais atteinte d’une steatose hépatique très importante c’est la maladie du « foie gras, le radiologue m’a dit madame vous avez le foie malade, vous le saviez déjà je présume. Ben non mon petit gars, je ne le savais pas mais merci de me le dire avec si peu de tact et surtout m’annoncer toute l’évolution, tu m’as mis une sacrée baffe en pleine gueule quand même. Bref…. Je dois passer beaucoup d’examens pour savoir d’où ça vient, diabète, intolérance au fructose, les médicaments que je prends ou que sais-je encore. Je ne suis pas obèse, donc même des gens avec une IMC « normale » ou tout juste limite peuvent être touchés.

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Non classé, Slow life/slow food

Slow life ou comment prendre le temps de vivre (avec quelques idées) #2

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Il y a 2 ans, j’avais fait un billet sur le slowlife, ce mode de vie plus doux, moins dans l’air du temps où chaque heure on la voit défiler comme si c’était une seconde, une vie qui file à 1000 km à l’heure. Encore une fois, je le redis j’avais vraiment l’impression de passer à côté de tout un tas de choses alors j’ai décidé de changer un peu les choses. Lire la suite « Slow life ou comment prendre le temps de vivre (avec quelques idées) #2 »

Bien être et développement personnel, Bio/clean/remède naturel, Phénomène Nature

Et ce monde d’après.. (comment je réduis mon impact environnemental)

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Voilà on essaie de reprendre une vie un peu plus normale après ces 2 mois de confinement. Rien n’est simple pour tout le monde, l’économie à besoin de tourner, les enfants retournent à l’école et pourtant le virus est toujours là, à nous scruter et nous prendre par surprise en traitre.  Oui mais il faut vivre avec en faisant attention. Si j’ai déidé aussi de faire ce petit billet c’est aussi une manière pour moi, de me reprendre en mains, de montrer l’exemple à mes enfants pour que demain nous ayons une vie avec une terre la moins polluée possible. L’homme est capable de tant de choses et pourtant on détruit ce bel endroit qui nous est confié, on le massacre, on ne prend pas soin de la terre comme on devrait. C’est triste mais c’est la réalité. Lire la suite « Et ce monde d’après.. (comment je réduis mon impact environnemental) »