On est en été depuis hier, et je ne sais pas chez vous mais l’été à Lyon avait bien démarré en fanfare, avec un joli ciel bleu et un soleil qui cognait bien, avec des températures dignes de l’été. Aujourd’hui j’avais envie de vous proposer une petite liste de choses que j’aime faire en été.
Catégorie : Bien être et développement personnel
Étapes vers le chemin de la guérison, pour retrouver une paix intérieure.
Nous avons tous des périodes de moins bien dans la vie, peu importe la raison qu’elle soit sentimentale, familiale, professionnelle, amicale….. La vie n’est pas toujours rose et parfois il y a un trop de plein qui nous fait stagner, nous empêche d’avancer comme on le voudrait dans l’idéal. Au fil de ces derniers mois,…
11 trucs naturels contre l’anxiété.
L’anxiété ça me connait, depuis quelques mois depuis ce fichu accident l’anxiété fait partie de mon quotidien, je suis anxieuse de nature. Je me dois de relativiser mais ce n’est pas toujours facile et l’anxiété mène a des crises d’angoisse souvent assez terribles. Mais j’ai appris au fil de ces derniers mois quelques petits trucs…
12 signes qu’on ne boit pas assez d’eau et quelques astuces pour remédier à cela.
On le sait tous, on doit avoir un apport en eau en moyenne 1.5l par jour et pourtant il y a des personnes qui ne boivent pas assez. Je fais partie de ces personnes, je ne connais presque pas la sensation de soif mais j’ai souvent quelques petits maux qui me rappellent à l’ordre. Et…
Slow life ou comment prendre le temps de vivre (avec quelques idées)
On a tous une vie qui défile sous nos yeux, on prend plus le temps vraiment de vivre, on mène de front 1001 vies en une. Et c’est ainsi qu’on ne profite plus de la vie, des nôtres, de ce qui nous entoure. Mon corps il y a quelques mois a fait retentir une alarme,…
10 façons de chasser les énergies négatives
Au cours de notre existence on ressent tous des périodes où on est stressés, angoissés où les pensées se transforment en énergies négatives qui nous bouffent la vie. J’ai réussi au fil de ces derniers mois à trouver quelques petits trucs pour chasser les énergies négatives et se sentir mieux.
