T’as tes règles ou quoi?

Voilà depuis que je ne prends plus la pilule, je suis sujette à être un peu plus sensible au niveau émotionnel qu’avant. Du coup si on me connait un peu on pourrait très bien me sortir « t’as tes règles ou quoi? ». Je suis un peu à fleur de peau, l’agacement peu être vite présent,  tout…

51 choses que j’aime faire en été

On est en été depuis hier, et je ne sais pas chez vous mais l’été à Lyon  avait bien démarré en fanfare, avec un joli ciel bleu et un soleil qui cognait bien, avec des températures dignes de l’été. Aujourd’hui j’avais envie de vous  proposer une petite liste de choses que j’aime faire en été.

Étapes vers le chemin de la guérison, pour retrouver une paix intérieure.

Nous avons tous des périodes de moins bien dans la vie, peu importe la raison qu’elle soit sentimentale, familiale, professionnelle, amicale….. La vie n’est pas toujours rose et parfois il y a un trop de plein qui nous fait stagner, nous empêche d’avancer comme on le voudrait dans l’idéal.  Au fil de ces derniers mois,…

11 trucs naturels contre l’anxiété.

L’anxiété ça me connait, depuis quelques mois depuis ce fichu accident l’anxiété fait partie de mon quotidien, je suis anxieuse  de nature. Je me dois de relativiser mais ce n’est pas toujours facile et l’anxiété mène a des crises d’angoisse souvent assez terribles. Mais j’ai appris au fil de ces derniers mois quelques petits trucs…