Mon journal de gratitudes #21

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C’est dimanche, une semaine qui s’achève, c’est aussi le début des vacances scolaires. La semaine est passée super vite, j’ai pas beaucoup dormi, j’ai eu beaucoup d’inquiétude pour 2 amis qui ne sont pas au top l’un mentalement et l’autre sa santé….. Alors même si j’ai des choses qui vont très bien dans ma vie, je me dis que ce n’est pas le cas de tout le monde, mais je me dis que si je n’avais pas fait ce journal de gratitudes le dimanche je n’aurais jamais vu la petite lumière là-bas au fond du tunnel et même si les soucis sont encore là, même si j’ai plein de merdes sur le dos la vie devient plus douce quand même….

Cette semaine je veux dire merci à la vie pour:

  • Dina car elle est mon amie, elle est celle avec qui j’adore parler. Et même si on ne se connait que peu à l’échelle de la vie, nous sommes très liées.
  • Nathalie mon amie de lycée qui revient habiter à Lyon, ça fait tellement longtemps que je ne l’ai pas vue… Je l’ai appris ce soir et c’est vraiment une source de joie pour moi. Nous étions inséparables au lycée.
  • Mon amoureux  pour tout ce qu’il m’apporte. Il sait m’émouvoir comme personne, il est d’une tendresse infinie et d’une gentillesse inouïe. Je goûte à l’amour sans larmes et même si on ne peut pas être autant ensemble qu’on voudrait (distance) on est surs de ce qu’on veut. Je n’ai jamais reçu autant et j’adore ça.
  • Vous qui nous avez souhaité du bonheur, on savoure chaque petit moment de cette histoire,
  • L’équipe enseignante de l’école de mon fils avec un petit bonus pour son institutrice. Nous avons une énorme chance de les avoir, ils ont entouré de la meilleure manière Paolo.
  • Mes chats qui m’apprennent beaucoup de choses sur la façon de vivre…. (peut être un jour j’en parlerais…)
  • Mes copines Pandorettes pour ce qu’elles sont et pour ce groupe que nous formons.
  • La nature et tous les éléments naturels j’ai vu un orage dans le ciel lyonnais mercredi comme j’ai rarement vu, c’était superbe. Mais aussi pour le bien que ça me procure de m’occuper de mes plantes, de voir cette nature évoluer.
  • Mes kids pour tout ce qu’ils sont et tout ce que je suis devenue grâce à eux.
  • Mon psy pour les clefs qu’il m’apporte.
  • Marc pour le dossier dont je t’ai chargé.
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Mon journal de gratitudes #19

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Ça fait déjà 19 semaines que je fais mon journal de gratitudes sans en louper un. Il y en a qui font comme moi désormais à faire le journal de gratitudes chaque dimanche et j’aime lire ça. C’est en parlant avec ma copine Dina que cette idée m’est venue, elle m’a suivi, et d’autres depuis…. C’est chouette quand des billets sont repris comme ça à droite, à gauche. Et puis cette semaine, c’était particulier quand même, alors je suis bien contente qu’elle soit terminée.

Cette semaine je veux dire merci à la vie pour:

  • Avoir voulu garder encore ici bas cet ami si cher à mon <3.
  • Mes enfants pour tout ce qu’ils m’apportent au quotidien, tout ce que j’ai pu apprendre grâce à eux et tout ce que je vais encore apprendre. ❤
  • La nature qui continue de m’impressionner, à laquelle je suis attentive, que j’essaie de comprendre, d’apprivoiser mais je crois que c’est elle qui m’apprivoise.
  • Mes chats pour leur ronrons qui sont une véritable source de calme quand le stress est trop là. ❤
  • Vous qui me laissez des commentaires même si je suis bcp moins présente de partout, je vais me rattraper…. ❤ sur vous!
  • Philippe pour tes mails cette semaine, contente de te lire.
  • Steeve pour tes messages qui restent sans réponse de ma part mais je vais te répondre, juste un peu de temps s’il te plait. 🙂
  • Mon psychologue qui sait m’apporter des réponses à certains de mes questionnements.
  • Christophe pour nos longs échanges qui ne le sont jamais assez (longs), pour nos avis si souvent communs, pour le réconfort qu’il m’apporte, pour cet amour de la musique que l’on partage mais pas que. LOVE ❤
  • Pour ce petit clin d’oeil, il y a 10 ans aujourd’hui on enterrait mon père, aujourd’hui je faisais du rangement, je fouille dans un portefeuille pas touché depuis une bonne décennie, alors que ça fait longtemps que je crois qu’il est vide aujourd’hui je regarde dedans et je retrouve une petite enveloppe avec cette écriture que je connais tant celle de mon père avec une carte de visite dedans où son nom prénom etc sont barrés et il avait mis Papa à la place et en plein milieu Bisous. C’est assez troublant car je l’ai trouvée à l’heure où on incinérait mon père 10 ans plus tôt.  ❤

Et puis bon anniversaire à toi qui te reconnaitras sans doute. Tu as toute la vie devant toi. ❤

Étapes vers le chemin de la guérison, pour retrouver une paix intérieure.

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Nous avons tous des périodes de moins bien dans la vie, peu importe la raison qu’elle soit sentimentale, familiale, professionnelle, amicale….. La vie n’est pas toujours rose et parfois il y a un trop de plein qui nous fait stagner, nous empêche d’avancer comme on le voudrait dans l’idéal.  Au fil de ces derniers mois, j’ai trouvé mes petits trucs pour aller de l’avant, je suis tombée bien bas, je remonte en selle tout doucement car il faut que j’aille de l’avant. Le chemin de la guérison est long, il y a plusieurs étapes et j’avais envie de vous faire partager ces quelques étapes pour mieux comprendre une personne souffrante mais aussi parfois pour mieux se comprendre soi même. Lire la suite

Le pouvoir des autres sur soi…

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Longtemps je me suis dit malheureuse à cause de ce qu’on me faisait « subir », que je ne voulais pas de cette vie là,  des autres, que je ne méritais pas d’être cachée durant 3 ans, que je ne méritais pas d’être seule les week-ends, fêtes, anniversaires etc…. Et puis aujourd’hui je réfléchis tout autrement.  Lire la suite

41 petits plaisirs de la vie simples et gratuits (ou presque)

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Le bonheur dans la vie est fait de plein de petits plaisirs et pas besoin de payer il y en a plein qui sont gratuits. Hier soir en recevant un sms qui m’a fait plaisir d’une personne avec qui je n’ai pas communiqué depuis longtemps,  je me suis demandé quels étaient tous ces petits plaisirs de la vie auxquels on ne fait plus vraiment attention mais qui pourtant nous procurent vraiment un sensation de bonheur/de bien être. Je me suis donc amusée à faire une liste de ces petits plaisirs qui me rendent heureuse à coup sûr. Lire la suite

Mes supports pour m’exprimer

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Je suis cette fille qui écrit toujours quelque chose quelque part et ce depuis de nombreuses années. Toujours des tas de carnets (je fais la richesses des papèteries), des tas de supports différents pour des choses bien spécifiques. J’ai toujours besoin d’écrire, de dessiner, de partager comme pour garder des traces de tout, comme j’ai ce besoin de prendre des photos, comme si j’avais besoin de me créer des souvenirs en permanence, peut-être est-ce le besoin d’en effacer d’autres qui sont très très douloureux. Lire la suite