Mes applications bien-être #2 (téléphone et/ou montre connectée)

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Il y a un peu plus d’un an, je faisais un billet sur mes applications bien-être…. Je n’utilise plus certaines, puis il y a celles qui sont encore dans mon téléphone (et parfois sur mon Applewatch) et il y a forcément des nouvelles.  (pour info mon Apple watch m’a été offerte il y a plusieurs mois, c’est une montre de seconde main achetée chez Easycash pour un prix nettement inférieur à son prix d’origine et en plus garantie un an) Lire la suite

10 façons de chasser les énergies négatives

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Au cours de notre existence on ressent tous des périodes où on est stressés, angoissés où les pensées se transforment en énergies négatives qui nous bouffent la vie. J’ai réussi au fil de ces derniers mois à trouver quelques petits trucs pour chasser les énergies négatives et se sentir mieux. Lire la suite

Mes applications Bien-Être

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J’ai dans mon téléphone, quelques applications qui contribuent à mon bien-être. Ce sont des applications dont je me sers pour méditer, pour avoir un suivi de mon humeur, de mes migraines etc. Ce sont  un peu mes applications doudou comme je dis, elles m’apportent un vrai réconfort très souvent. Je vais les partager avec vous afin peut-être de vous les faire découvrir si jamais vous en avez besoin aussi. Lire la suite

Une belle expérience

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(source photo)

J’avais dit que j’allais faire un billet sur ce que j’ai vécu avec mon amie Antonia et je crois que c’est le moment, j’ai envie d’en parler car là c’est un peu encore chaud, pas trop mais encore juste ce qu’il faut je crois pour pouvoir vous parler de ce que j’ai ressenti, Antonia est un quelques sortes une guérisseuse de l’âme, des émotions et ce depuis plus longtemps qu’elle ne le pense je crois.  Ça risque d’être un peu long mais faut que j’exprime une multitude de choses sinon aucun intérêt. Lire la suite

15 petites choses pour transformer une mauvaise journée en une belle journée.

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On ne va pas se mentir, on passe tous par des mauvaises journées dans la vie. Or nous n’avons pas tous la même manière de réagir. Il y en a qui attendent que la journée passe, à se lamenter (je l’ai fait hein) et puis il y a ceux qui agissent….Je ne critique personne dans ce billet, mais je peux parler en connaissance de cause, j’ai été des 2 côtés de la barrière donc je peux livrer aisément mon expérience. Lire la suite

Ma liste de 7 films inspirants

 

 

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Il y a des films qui nous marquent pour diverses raisons. Aujourd’hui j’ai envie de te parler de ces films qui sont inspirants, ces films qui aident à se motiver ou tout simplement à voir la vie de manière différente et parfois voir la vie autrement quand ça ne va pas fort c’est ce qu’il y a de mieux à faire.. J’ai cette petit liste de films que je regarde régulièrement. On peut parler de films inspirants, de films sur le développement personnel. En fait j’ai l’impression que tout est un peu mêlé, enfin  tout est un peu  étroitement lié. Voici ma petite liste non exhaustive de films inspirants: Lire la suite