Ces 10 petites astuces qui me font me sentir mieux

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(source photo)

On a tous des périodes de plus ou moins bien. Sans parler de dépression il y a parfois, où on se sent un peu moins joyeux, un peu plus fatiguée. L’automne est propice à un petit coup de mou, une baisse de régime, sans doute le manque de lumière commence à se faire sentir, le temps gris n’aidant pas. Alors moi quand cela m’arrive j’ai mes petites astuces, c’est assez complémentaire avec cet article  au final. J’ai tellement besoin d’avoir des petites choses qui me boostent en avant, qui me font me sentir mieux. Allez, sans plus tarder voici mes petites choses. Lire la suite de « Ces 10 petites astuces qui me font me sentir mieux »

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30 idées pour ne pas succomber au blues de la rentrée

dormir la fenêtre ouverte

Ça y est, le mois de septembre est là. Qui dit septembre dit rentrée pour les grands comme les petits (à part si tu fais partie des chanceux qui partent en vacances après tout le monde).  Je te livre mes 30 idées pour ne pas succomber à la déprime de la rentrée, ces petits trucs qui font que je suis presque contente que ce soit la rentrée.  Les beaux jours sont encore là mais il va falloir reprendre une certaine cadence oui mais pas n’importe comment, voici quelques exemples: Lire la suite de « 30 idées pour ne pas succomber au blues de la rentrée »