Mes 13 commandements pour être (plus) heureuse.

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Être heureuse je ne l’ai pas été pour 1001 raisons dans ma vie, une mauvaise construction affective je pense, des soucis personnels, la maladie qui s’est invitée chez nous. Vous voyez c’est tellement simple de trouver 1001 raisons d’être malheureuse, je l’ai été aussi pendant longtemps, à me dire que la vie est une pute (désolée du vocabulaire),  mais c’est tellement ça, je trouvais toujours que quelque chose n’allait pas, je trouvais ça tellement injuste et puis  j’ai commencé à voir la vie autrement, mon syndrome du stress post-traumatique aidant sans doute puisque ça fait bientôt 2 ans que je souffre de cela, que je travaille sur moi chaque jour, un vrai bouleversement, un chemin de la guérison, je suis moins révoltée en moi, je vois petit à petit les choses autrement. Alors j’ai décidé de partager mes 10 commandements pour être (plus) heureuse. Lire la suite

Kiffer la vie…. coûte que coûte….

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Il y a des jours où on peut dire c’est clairement le bordel dans la vie. Il y a tout un tas de choses qui se cumulent,  ça fait mouiller les yeux, ça fait voir le reste en noir et pourtant….  J’ai appris au fil du temps que ça ne sert à rien de se lamenter car de un les gens s’en foutent et de deux ça ne fait rien avancer. Alors oui j’ai parlé de mon stress post traumatique il n’y a pas longtemps,  mais ce qui me fait tenir dans les jours les plus sombres ce sont les petits bonheurs, les kifs ou autres douceurs qui ponctuent mes moments de pas bien, de doutes, mes moments plus compliqués. Lire la suite

Mes envies du moment cru 2019 #1

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Oui je cherche ce qu’il me correspond le plus sur le blog et mes envies du mois enfin le format ne me convenait pas du tout, car parfois je n’ai pas spécialement d’envies en début de mois…. ou je n’ai pas d’idées alors je préfère 1000 fois (re) faire ce format des envies du moment, pour la simple et bonne raison que je n’ai pas envie de me limiter dans un TEMPS X à réaliser ces envies, elles peuvent être envies à tel moment et plus à un autre, mais j’aime bien les lister ça va de mon envie la plus banale et faisable, à la plus folle car je sais que je ne peux pas le faire de suite pour 1001 raisons…. Lire la suite

99 petits et grands bonheurs de tous les jours

Tournesols

Je fais souvent cet exercice des petits bonheurs au fil des saisons, mais c’est vrai ils peuvent changer, comme on peut changer alors je refais cet exercice sans relire les précédents et après parfois je reviens dessus et je compare, mais pas toujours.J’ai appris à accepter que ma vie, la vie en générale est imparfaite et du moment où on l’accepte, même s’il y a des moments difficiles, comme je dis toujours il faut accepter de garder le bon dans le mauvais et c’est ce que j’ai fait avec mes petits bonheurs de la semaine, puis maintenant avec ma douce semaine. Mais je voudrais revenir sur ces petits bonheurs qui reviennent régulièrement, ceux qui font un cycle de vie en quelques sortes… Lire la suite

Ma douce semaine acte #13

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Une semaine qui prend fin, encore une… Le temps défile à toute vitesse parfois je me dis heureusement et parfois ça passe trop vite, comme les week-ends entourés des miens. Je suis extrêmement fatiguée cette fin de semaine, j’ai hâte de pouvoir gagner mon lit mais ce qui signifiera que le week-end est vraiment fini et ça je n’ai pas envie. Bon voici ce qui a égayé ma semaine Lire la suite

Ma douce semaine acte #11

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Je me rends compte que je n’ai pas fait lundi il y a 9 jours,  le billet que j’aurais dû faire sur la semaine d’avant… Pas grave je reprends mes habitudes de ces petits bonheurs qui font tenir coûte que coûte quand le moral n’est pas là, quand les merdes s’enchainent et quand il y a des personnes qui sont tellement aigries qu’elles essaient de pourrir la vie des autres mais fort heureusement je ne me laisse pas atteindre par leur aigreur. Lire la suite