En bref #129

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* Aujourd’hui j’avais 2 RDV, dont un très important et malgré l’angoisse, malgré la mauvaise période qui me rend malade à cause de mon endométriose (chaque mois depuis l’âge de 9 ans 1/2 je souffre le martyre et ce malgré 10 cœlioscopies), le rendez-vous s’est bien passé, j’ai remis les choses en place et je pensais pas que j’y arriverais, mais j’ai été plus forte que les angoisses et je suis soulagée. #PetiteVictoire Lire la suite

12 signes qu’on ne boit pas assez d’eau et quelques astuces pour remédier à cela.

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On le sait tous, on doit avoir un apport en eau en moyenne 1.5l par jour et pourtant il y a des personnes qui ne boivent pas assez. Je fais partie de ces personnes, je ne connais presque pas la sensation de soif mais j’ai souvent quelques petits maux qui me rappellent à l’ordre. Et pourtant je devrais faire attention car j’ai eu quelques soucis au niveau vessie et reins mais je suis une vraie tête de mule… Lire la suite

8 habitudes « saines » à prendre et qui changent la vie

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Il y a quelques changements dans ma vie, depuis parfois des années, ou des mois, voir des semaines. Ces changements ont vraiment un impact positif sur ma vie et celles de mes enfants.  Je vous livre ces quelques petites habitudes qui ont changées ma vie. Lire la suite

Mes supports pour m’exprimer

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Je suis cette fille qui écrit toujours quelque chose quelque part et ce depuis de nombreuses années. Toujours des tas de carnets (je fais la richesses des papèteries), des tas de supports différents pour des choses bien spécifiques. J’ai toujours besoin d’écrire, de dessiner, de partager comme pour garder des traces de tout, comme j’ai ce besoin de prendre des photos, comme si j’avais besoin de me créer des souvenirs en permanence, peut-être est-ce le besoin d’en effacer d’autres qui sont très très douloureux. Lire la suite

Trucs à faire le dimanche pour une jolie semaine à venir.

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Étant seule avec 2 enfants solo (sans avoir un week-end sur 2, ou la moitié des vacances scolaires, ou aide financière)  ça me demande un minimum d’organisation, juste pour ne pas être bousculée et pouvoir passer du temps avec eux, avoir un peu de temps pour moi et que je ne sois pas trop stressée au fil des jours. Ça m’est indispensable dans ma reconstruction. Voilà le dimanche, je suis assez organisée pour gagner du temps au fil de la semaine et ainsi passer une belle semaine. C’est un peu pour être en mode slow life durant la semaine.  Lire la suite