Bien être et développement personnel

Prendre soin de soi en 10 leçons

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Voilà prendre soin de soi, c’est essentiel. Je me rends compte de plus en plus que de le faire c’est important. Je ne détiens pas toutes les vérités, mais je sais qu’une chose c’est que c’est avec moi et moi seule que je vais vivre jusqu’à la fin et cela avec certitude, les autres je ne sais pas qui sera là à mes côtés jusqu’à mon dernier souffle. Alors prendre soin de moi, m’est devenu indispensable, et je le comprends de mieux en mieux que personne ne pourra le faire aussi bien que moi. (Billet #3 pour rester dans mon silence) Lire la suite « Prendre soin de soi en 10 leçons »

Bien être et développement personnel

15 petites choses pour transformer une mauvaise journée en une belle journée.

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On ne va pas se mentir, on passe tous par des mauvaises journées dans la vie. Or nous n’avons pas tous la même manière de réagir. Il y en a qui attendent que la journée passe, à se lamenter (je l’ai fait hein) et puis il y a ceux qui agissent….Je ne critique personne dans ce billet, mais je peux parler en connaissance de cause, j’ai été des 2 côtés de la barrière donc je peux livrer aisément mon expérience. Lire la suite « 15 petites choses pour transformer une mauvaise journée en une belle journée. »

Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour, Moi et rien d'autre

Ces « petites » choses qui bloquent notre bonheur

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En fait souvent j’ai des questions existentielles, sur la vie en général (comme se poser à 2h du matin si les végan donnent de la viande à leurs animaux et si posséder des animaux c’est pas contre l’idéologie végan)  mais aussi sur moi je ne vais pas dire en particulier… C’est souvent au moment de dormir que me viennent ces questions (plutôt qu’il se déconnecte ben non il s’active je pense qu’il se met en mode off pour ce qui est ma vie de maman/ de boulot mais il s’active pour d’autres choses tel que notre monde, moi vis à vis des autres etc… L’autre soir alors qu’il était tard après une belle conversation sur la vie, mon cerveau s’est mis en action à la suite d’une question que je me suis posée « qu’est ce qui peut nuire à mon bonheur? » . Je pense que ça peut effectivement s’appliquer à bon nombre d’entre nous. Après réflexion j’ai décidé de partager ces petites choses qui peuvent bloquer notre bonheur, j’aimerais savoir ce que vous en pensez en commentaire. Lire la suite « Ces « petites » choses qui bloquent notre bonheur »

cinéma

Ma liste de 7 films inspirants

 

 

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Il y a des films qui nous marquent pour diverses raisons. Aujourd’hui j’ai envie de te parler de ces films qui sont inspirants, ces films qui aident à se motiver ou tout simplement à voir la vie de manière différente et parfois voir la vie autrement quand ça ne va pas fort c’est ce qu’il y a de mieux à faire.. J’ai cette petit liste de films que je regarde régulièrement. On peut parler de films inspirants, de films sur le développement personnel. En fait j’ai l’impression que tout est un peu mêlé, enfin  tout est un peu  étroitement lié. Voici ma petite liste non exhaustive de films inspirants: Lire la suite « Ma liste de 7 films inspirants »

Non classé

Avec ou sans eux, mes moments lecture de cette semaine

SAMSUNG CSC
Cette semaine j’ai lu, mais pas tout le temps seule. J’en ai profité de lire un peu avec mes fils. Il y a des moments ou Petitchéri aime que je lui lise des livres alors ça peut durer des heures, là il est calme, un silence presque monacal. Quand à Grandchéri, lui adore lire, il peut passer beaucoup de temps à lire, alors parfois on s’installe dans le canapé, tous les 2, un bouquin à la main, on partage ce moment de lecture et après, nous parlons, de ce que nous avons lu. Lire la suite « Avec ou sans eux, mes moments lecture de cette semaine »