Ma douce semaine acte #4

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Lundi, une nouvelle semaine qui commence, je liste mes douceurs de la semaine dernière, celles qui font du bien, qui font tenir le coup même quand c’est difficile. Lire la suite

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Faire le vide…

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Je suis dans une période de ma vie on va dire changeante. je dois déménager d’ici à fin mars, je n’ai toujours rien trouvé, mais je ne désespère pas. Là n’est pas le sujet… J’ai décidé de faire du tri,  j’ai accumulé pas mal de choses, durant ma vie d’adulte et onze ans dans cet appartement j’en ai accumulé du merdier, des souvenirs que je ne voulais pas jeter. Et puis là je suis à un moment clef de ma vie, où le besoin de faire le vide des souvenirs aussi bien en allant voir mon psychologue qu’en me débarrassant des objets est devenu essentiel pour moi. Lire la suite

Un bien plus doux mardi…

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Mon lundi n’avait pas été terrible du tout…. Et ce mardi une heure de plus à dormir puisque le grand ne commence qu’à 10h le mardi donc juste le petit à déposer à l’école. Et honnêtement cette heure fut salutaire. J’avais bien du mal à me sortir du lit tout de même… Mais il fallait y aller…. Lire la suite

Sans le dire…

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J’ai bien souvent trop de mal à dire les choses, je suis une handicapée des mots parlés, des relations aussi sans doute par conséquence. Du coup tout passe par mon regard, on sait si je suis triste pour ceux qui me connaissent, angoissée, inquiète. Je ne sais pas pourquoi j’ai tant de mal à dire les choses, c’est comme ça depuis toute petite. Toujours peur de déranger, qu’on me dise non à une demande qui me tient à coeur alors je dis rien, je garde pour moi certaines choses, d’autres je les écris. Lorsque j’étais petite, dès que j’ai su écrire, certaines fois pour demander le moindre truc à demander à ma mère, à mon père aussi. Par écrit c’est différent. Lire la suite

Entre tristesse et dégoût

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Voilà les mots sont posés, je pense que je viens de passer cette dernière année entre tristesse et dégoût. Tristesse de voir l’humain être de plus en plus individualiste et dégoût de voir comment on peut parfois se faire enfler.  Tristesse de me dire que j’ai été moi même bien stupide à faire confiance, et dégoût de ma personne qui n’a pas été à la hauteur de celle que j’aurais dû être. Lire la suite

Laisser faire les choses ou les affronter il faut choisir…

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Vendredi j’ai vu mon psy et je sais que le chemin est encore long pour parler de guérison. J’ai comme tout une vie à panser, un long travail de guérison et de stabilisation. Demain je rencontre le nouveau psy pour savoir si l’EMDR est fait pour moi ou pas. Mon psy me dit que le stress post traumatique en général va bien pour l’EMDR mais parfois ça ne marche pas.  Lire la suite