La liberté peut être anxiogène…

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Je me rends compte à quel point la liberté est anxiogène, j’ai tellement besoin de me fixer des limites, tellement besoin de me raccrocher à mes propres barrières pour angoisser le moins possible. Mon tel est cassé, et je me rends compte que quelque part je pourrais en être heureuse mais non c’est le contraire. Je n’ai plus de téléphone fixe depuis des années et mon tel portable me servait à me rassurer si j’avais besoin d’appeler quelqu’un si un enfant était malade ou moi si j’étais pas bien. Quelque part mon téléphone était une sorte de fil qui me tenait à la vie de dehors de mon enfermement dans lequel je me suis fourré pour me sauver… Lire la suite

Mes plaisirs du mois de septembre

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J’avais parlé de faire au jour par jour mes 3 kifs du jour, puis finalement de les faire en fin de semaine et je me rends compte qu’il y a des choses dedans que je souhaite garder pour moi, pour eux, pour nous, que je n’ai pas envie de les retranscrire ici. Alors je vais juste faire chaque début de mois, un billet mes bonheurs du mois écoulé. Je commence donc ce jour sur les plaisirs du mois de septembre.  Lire la suite

51 choses que j’aime faire en été

deckchairs-355596_960_720.jpgOn est en été depuis hier, et je ne sais pas chez vous mais l’été à Lyon  avait bien démarré en fanfare, avec un joli ciel bleu et un soleil qui cognait bien, avec des températures dignes de l’été. Aujourd’hui j’avais envie de vous  proposer une petite liste de choses que j’aime faire en été.

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En mai je rêve…

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Le mois de mai commence, avec ce jour férié qui n’est pas là pour me déplaire en fait. Je suis fatiguée ++++++++++ aujourd’hui et j’ai  envie de me poser avec mes petits et profiter d’eux. Et puis le cynisme de certaines personnes me fatigue à vrai dire, quand on se fait passer pour une personne talentueuse, généreuse, gentille  derrière l’objectif mais en fait qu’on fait tout pour faire mal à quelqu’un je trouve qu’il y a de la perversité, du cynisme et moi je n’ai pas envie de voir ça, de regarder ça même si je suis super compréhensive alors je m’exile un peu plus là tout du moins du regard, je ne veux pas voir que les gens se font avoir, duper, qu’on leur fait un petit dans le dos.  Bref, je prends du recul par rapport à certaines personnes dans la vie et ça ne peut pas me faire du mal, bien au contraire car moi je ne me cache pas derrière n’importe quoi et j’assume qui je suis et je l’ai toujours fait. Bref, en ce joli mois de mai j’aurais envie de:

  • Partir en Italie et aux Cinque Terre en particulier j’en rêve depuis des années.
  • D’un dîner entre amis, un vrai gros diner comme je faisais avant où je passais la journée en cuisine pour faire plaisir à mes convives.
  • De passer une journée à lire au bord de la mer, de l’océan, en montagne.
  • De partir méditer quelque part
  • Partir faire une retraite dans le silence 2 jours, si vous saviez comme j’ai envie de silence de calme, de me retrouver seule face à moi même….
  • Que mes séances avec mon psy continuent de me faire avancer
  • De continuer à avoir cette force de jeter tous ces souvenirs qui sont trop douloureux et de faire place pour de nouveaux souvenirs bien plus joyeux.  (souvenirs matériels)
  • Arrêter d’avoir peur d’être moi et me faire confiance de nouveau
  • Faire du macramé (j’ai commencé hier soir et j’adore)
  • M’essayer à plein d’autres choses créatives j’en ai besoin
  • De revoir Sonia et Cassie, Bérénice, Fanny ❤

Et vous que rêvez pour ce mois de mai?

 

 

Journée de la terre

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Aujourd’hui 22 avril, c’est la journée de la terre. Je crois qu’il devient urgent que nous prenions conscience que la terre est fragile. J’ai fait un petit texte en 10 minutes chrono, je m’étais imposée ce temps là, et de faire des rimes. Je ne suis pas du tout satisfaire, j’ai trouvé que ce n’était pas simple du tout et que je n’ai pas dit tout ce que je voulais. Tant pis, j’ai joué le jeu quand même, c’est aussi un défi de plus relevé.

Prenons soin de la terre,
Notre mère nourricière,
Ne pourrissons plus nos océans, nos mers
Ou bien encore nos rivières.

Ne polluons plus less terres,
Nous n’en sommes pas les propriétaires,
Juste des locataires.

Faisons un peu l’inventaire
De ce que nous les hommes avons fait, comme dégâts planétaires.
Nous sommes en grande partie majoritaires.
De la destruction de la terre.

Ça doit devenir une cause prioritaire,
Il ne faut qu’on fasse des dégâts supplémentaires,
Cesser la pollution de l’air,
comme celles des terres ou des mers.

Nous les humains, les mammifères,
Nomades ou sédentaires
Qui voulons protéger notre terre,
Il faut arrêter de se taire,
Il faut partir en guerre.

Montrons notre force de caractère
Soyons les pères et les mères
Les enfants, les soeurs et les frères
Dont nos enfants, nos parents  seront fiers,
Car nous nous sommes battus
Pour ne pas être nos propres génocidaires
En ne prenant pas soin de notre terre.

Et pendant que je j’y suis je vous invite à signer cette pétition, tout y est très bien expliqué. MERCI ❤

Ces « petites choses » qui me font du bien

business-3240766_960_720.jpgJe suis dans une période de ma vie, où c’est un peu comme un tournant. Je me rends compte de choses comme le fait que la vie passe super vite et que si on ne prend pas le temps de profiter on passe à côté de pas mal de choses. Mais aussi que j’ai besoin de ralentir le rythme pour pouvoir me sentir moins stressée. En effet en ayant 1000 choses à l’heure, je suis passée à côté de choses de ma vie, mais aussi que j’entretenais une espèce de stress permanent. Depuis quelques mois avec mes soucis de stress post-traumatique et ce qui va avec j’ai pris conscience de tout ça, et je ralentis la cadence.  Je prends plus le temps de vivre et je fais des choses qui me plaisent et qui me détendent, ce sont devenues de vraies habitudes. La « mode » du hygge,  du slowlife m’aident beaucoup à revenir à de vraies valeurs.. Lire la suite