40 idées pour prendre soin de soi

(source photo) Prendre soin des autres c’est bien, prendre soin de soi c’est indispensable pour être bien et donc bien avec les autres. Si tu ne prends pas soin de toi, tu ne peux pas être bien avec les autres et encore moins en prendre soin correctement. Je vais vous donner quelques petites idées, pour…

Ces 10 petites astuces qui me font me sentir mieux

(source photo) On a tous des périodes de plus ou moins bien. Sans parler de dépression il y a parfois, où on se sent un peu moins joyeux, un peu plus fatiguée. L’automne est propice à un petit coup de mou, une baisse de régime, sans doute le manque de lumière commence à se faire…

10 étapes pour prendre soin de moi.

Prendre soin de moi est essentiel pour que je puisse prendre soin des miens. Et puis prendre soin de moi, est avant tout essentiel pour moi. Voici quelques petites étapes pour prendre soin de moi.

Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres

On me l’a répété souvent, et pourtant je n’y ai jamais prêté vraiment attention. Néanmoins un exemple de mon amie Antonia me revient en tête régulièrement. Elle m’avait dit, tu ne peux sauver tes enfants en avion si toi tu ne te mets pas un gilet de sauvetage aussi. Ils feraient quoi sans toi. Et…

Projet 365 Virginie B du 6 au 12 janvier

Voilà une seconde semaine ……. Le temps file très vite…. Nouvelle année donc nouvel agenda. #Moleskine Lettre à l’évêque pour recevoir le baptême à Pâques. #Catéchuménat Penser à un site pour lequel j’écris. #HappyBeerTime Gommage maison au miel. #PrendreSoinDeSoi Manger un yaourt maison quel bonheur! #cuisine Ma collection de Moleskine. #écriture Ca y est il…