Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres.

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Si vous saviez comme cette phrase que je viens d’écrire m’a paru évidente ce matin alors qu’elle n’avait jamais fait écho en moi. Je n’ai jamais compris ces gens qui me disaient de prendre soin de moi (coucou Antonia).. Et là avec la maladie, j’ai eu beaucoup de mal à comprendre qu’il fallait prendre soin de moi, que c’était primordial, le psychiatre me l’a répété 1001 fois pourtant, mais je ne voyais pas l’utilité de prendre soin de moi, quand je voyais que mes proches se souciaient de moi, j’avais ce besoin de m’occuper d’eux me convainquant que c’était mieux pour tous. Poursuivre la lecture « Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres. »

En bref #130

car-crash-2461316_960_720.jpg* Aujourd’hui c’est l’anniversaire de l’accident qui a littéralement changé ma vie… Je ne voulais pas y penser mais ça me travaille depuis plusieurs jours, j’ai beaucoup fait des cauchemars sur la mort ces derniers jours, donc je pense que mon inconscient travaille pas mal. J’essaie de faire face à ces pensées (inconscientes) nocturnes, je n’en parle pas mais les angoisses sont bien présentes, du coup je me suis un peu refermée dans mes séries, bouquins, écritures ces derniers jours, c’est juste un peu compliqué, mais ça va revenir, je vais encore passer cette étape, je vais profiter des 3 derniers jours de vacances des loulous.  Poursuivre la lecture « En bref #130 »

« Léger » flottement dans mes émotions…

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Comme chaque année, après le 15 août je pense à la rentrée  et en plus pour la seconde année il y  a la date anniversaire de l’accident de voiture et ce sacré duo fait que je peux dire que c’est pas la joie dans ma tête. Alors comme je ne veux pas m’enfoncer dans cette spirale d’être pas bien, de ressasser ce putain d’accident alors que depuis quelques jours mes émotions jouent à prendre l’ascenseur le plus rapide du monde j’essaie de me donner des objectifs, à me mettre des coups de pied aux fesses et à ne surtout pas laisser le spleen m’envahir. Poursuivre la lecture « « Léger » flottement dans mes émotions… »

En bref #122

coucher de soleil phenomene de maudJPG.JPGOuchhh ça faisait longtemps que je n’avais pas fait un billet « en bref »… Et puis ce soir envie d’écrire sans savoir où je vais, alors ces petits billets « en bref » sont idéals pour cela. (Je viens de vérifier presque 1 an 1/2 que je n’ai pas fait ce type de billets). Alors allons y… Poursuivre la lecture « En bref #122 »

Attention ça déborde…

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Hier je parlais de la femme « trop » que je suis….  Aujourd’hui je voudrais continuer dans ce sens là… Pour les choses que soient claires, je n’ai pas l’intention de changer pour qui que ce soit, si je change quelque chose en moi c’est pour moi uniquement, pas que je ne plaise pas aux autres mais juste envie de m’améliorer si changement il y a besoin de faire. Le titre est un peu facilement trouvé par rapport à l’article d’hier car quand je dis que je suis la femme trop, ça veut dire que ça déborde… Poursuivre la lecture « Attention ça déborde… »