40 idées pour prendre soin de soi

(source photo) Prendre soin des autres c’est bien, prendre soin de soi c’est indispensable pour être bien et donc bien avec les autres. Si tu ne prends pas soin de toi, tu ne peux pas être bien avec les autres et encore moins en prendre soin correctement. Je vais vous donner quelques petites idées, pour…

Mes trucs pour lâcher prise….

(Mon iPhone avec l’application Namatata) On a tous besoin de lâcher prise de temps à autre. Entre le mari râleur (comment ça je vois les hommes comme des râleurs?), le collègue toujours insatisfait qui ne fait que reporter la faute sur les autres mais jamais sur lui, les enfants qui s’aiment autant qu’ils se déchirent…

10 étapes pour prendre soin de moi.

Prendre soin de moi est essentiel pour que je puisse prendre soin des miens. Et puis prendre soin de moi, est avant tout essentiel pour moi. Voici quelques petites étapes pour prendre soin de moi.

En bref #99

* Je ne t’ai par parlé de ma journée à Walibi, crevante mais tellement chouette….. Je raconterai ça bientôt… * Des amis italiens à Lyon dont mon Marco, des nouvelles rencontres italiennes, c’est ce qu’il me fallait là…. Besoin de me ressourcer avec le peu que j’ai…. Puis cet Euro 2016 me permet de faire…

Mon cocooning à moi

Le cocooning, coconnage ou coucounage1 est un terme inventé en 19872 par la consultante en marketing et prévisionniste de tendances autoproclamée Faith Popcorn3 pour prédire les tendances de la décennie à venir. Elle désigne l’attitude consistant à se trouver si bien chez soi qu’on n’est guère poussé à en sortir excepté pour les nécessités vitales….

Depuis 1 an ou presque

( photo du 1er anniversaire de mon fils, il y a quelques années déjà, cette bougie illustrait très bien ce billet ) Arrive d’ici 3 jours une date qui a été un jour triste pour moi l’an dernier… Ce billet je l’écris volontairement un autre jour (aujourd’hui donc, 3 jours avant cet « anniversaire » ), exprès…