Ma douce semaine acte #9

tricot.jpegBon ça y est nous sommes lundi, je publie de nouveau « ma douce semaine » un lundi. Comme je l’ai dit, le blog n’est pas ma priorité et surtout pas en ce moment. Et je cherche à revenir à quelque chose de moins personnel, pour 1001 raisons. Si billets personnels il y a, ce sera de moi qu’il s’agira, de mes réflexions. J’ai aussi envie de revenir à d’autres choses comme les bonnes adresses découvertes, des balades faites, mais aussi mettre plus souvent des recettes de cuisine, des DIY etc… J’ai eu beaucoup besoin de vider mon sac ces derniers mois, maintenant j’ai trouvé un lieu pour le faire et puis j’ai envie de retrouver des billets plus légers, et de ne pas trop citer les personnes qui me son chères (enfants, amoureux, etc…).  Allez, on passe aux petits bonheurs qui ont permis que ma semaine fut un minimum douce. Belle semaine à tous. Lire la suite

Comme un lundi de rentrée…

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Ce matin ce fut terriblement difficile. Un endormissement très tardif (plus de 2h du matin) et réveil avant le réveil programmé à 6H30, avec plusieurs angoisses nocturnes…. Ce matin on a emmené les enfants au collège pour l’un, à l’école primaire pour l’autre, il a plus quelques minutes. Puis je suis rentrée, angoissée par ce silence assourdissant, j’aurais aimé les entendre chahuter, m’appeler maman….. Mon AMP est vite arrivée et heureusement, je lui ai souhaité la bonne année, lui ai offert une boite avec des biscuits faits maison. Lire la suite

Reprendre mon souffle…

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Aujourd’hui j’ai fait une balade avec mon AMP… Elle est là tous les lundis depuis un bon mois, 3h pour débuter la semaine. Elle m’aide, on parle pas mal elle est top, je l’apprécie beaucoup. Donc nous sommes allées dans une librairie, j’avais un bon d’achat de 5 euros et du coup je me suis « offert » le livre de David Servan Schreiber Guérir le stress, l’anxiété et la dépression… Alors je sais que je ne souffre pas d’un stress normal, c’est un peu plus complexe que cela, je ne sais pas si ce livre va m’aider mais j’avais envie de le lire depuis un bon moment déjà et j’espère que ça m’apportera des réponses ou au moins des pistes…. Lire la suite

Mes envies pour Novembre

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Le mois de novembre est un mois qui me laisse sans vraiment d’opinions, ni je l’aime bien, ni je ne l’aime pas, c’est ainsi. Mais j’ai bien quelques envies quand même pour ce mois, avant la tornade de décembre et ses préparatifs de fêtes de fin d’année. Honnêtement vu le début de mois que j’ai eu, j’aime mieux oublier tout cela et préférer faire une liste de mes envies que j’espère bien réaliser durant ce mois, enfin les 26 jours restants. (merci à Anne-Laure pour cette idée d’envies mensuelles ) Lire la suite

Peur, conscience, inconscience, pleurs, angoisses et autres joyeusetés….

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Cette peur qui est mienne, qui me tétanise bien souvent j’essaie de l’évincer de ma vie, je travaille  férocement là-dessus, mais c’est long, il faut que j’arrive à me remettre mes propres barrières de sécurité qui ont été éclatées d’un coup d’un seul lors de l’accident, c’est ce qu’on appelle un stress-post-traumatique, En fait ce fichu accident, à fait éclater au grand jour tout ce que j’ai voulu effacer au fil des années, bien souvent sans en parler à qui que ce soit, en pensant les oublier de cette manière là. Sauf que j’ai tout mis sous le tapis, et à force d’empiler, tout s’est cassé la gueule et tout ce qui était caché sous le tapis est sorti au grand jours. Mais sans la peur je ferais tellement de choses. Mais je ne désespère pas y arriver un jour.  Lire la suite

Laisser faire les choses ou les affronter il faut choisir…

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Vendredi j’ai vu mon psy et je sais que le chemin est encore long pour parler de guérison. J’ai comme tout une vie à panser, un long travail de guérison et de stabilisation. Demain je rencontre le nouveau psy pour savoir si l’EMDR est fait pour moi ou pas. Mon psy me dit que le stress post traumatique en général va bien pour l’EMDR mais parfois ça ne marche pas.  Lire la suite