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Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres.

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Si vous saviez comme cette phrase que je viens d’écrire m’a paru évidente ce matin alors qu’elle n’avait jamais fait écho en moi. Je n’ai jamais compris ces gens qui me disaient de prendre soin de moi (coucou Antonia).. Et là avec la maladie, j’ai eu beaucoup de mal à comprendre qu’il fallait prendre soin de moi, que c’était primordial, le psychiatre me l’a répété 1001 fois pourtant, mais je ne voyais pas l’utilité de prendre soin de moi, quand je voyais que mes proches se souciaient de moi, j’avais ce besoin de m’occuper d’eux me convainquant que c’était mieux pour tous. Lire la suite de « Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres. »

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Fatiguée

 

woman-506120_960_720.jpgC’est pas tout à fait un coup de gueule (ce serait le second de la journée) mais ça y ressemble.  Je suis fatiguée car je dors mal, je dors peu, que trop peu. La nuit mon cerveau ne se déconnecte que très très tard. Mais la raison  de ma fatigue n’est pas que là. Je suis fatiguée de peu dormir c’est un fait, mais pas que à cause de ça en fait. Lire la suite de « Fatiguée »

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10 choses aimées sur internet #1

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Plutôt que de me laisser bouffer par les mauvaises nouvelles sur le net, je préfère garder des belles choses vues, écoutées. C’est pareil que s’entourer de personnes positives comme je le disais dans mon article précédent, lire des choses positives ça permet de laisser glisser les choses négatives de façon plus aisée. Alors une fois par semaine, je vais  vous montrer 10 choses aimées sur le net. Allez hop, c’est parti….. Lire la suite de « 10 choses aimées sur internet #1 »

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Je n’aurais jamais pu être actrice…

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J’ai décidé de jouer franc-jeu…. J’ai décidé de parler que je n’allais pas bien, ici, à mon entourage. J’ai fait le choix de ne pas me voiler la face, de prendre le taureau par les cornes, de voir un psychologue, un psychiatre aussi. Je ne cache pas que j’ai pesé le pour et le contre avant de faire appel à eux (voir si je voulais vraiment me livrer, si financièrement j’allais pouvoir le faire et si au bout de 2 séances ça allait pas me mettre en boule.) et d’en parler ici.  Lire la suite de « Je n’aurais jamais pu être actrice… »

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Mes montagnes russes

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(source photo)

Depuis quelques semaines j’ai vraiment l’impression d’être dans des montagnes russes….. Ça ne va pas fort je ne vais pas le cacher, j’ai perdu mon sourire même. Bon il y a des jours où ça ne va pas trop mal, et d’autres jours envie de pleurer toute la journée. C’est bien cela qui m’ennuie le plus au final. Ces jours où je n’arrive plus à manger, plus à sourire du tout, plus à dormir vraiment. Lire la suite de « Mes montagnes russes »

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C’est bien plus qu’un au revoir

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Nous sommes dans les derniers jours de l’année. Certains d’entre nous dirons dommage ce fut une belle année, d’autres dirons enfin. Moi je vais plus me situer dans la seconde catégorie. Cette année fut dure, terriblement difficile. On pourra dire que je me plains pour rien, que je n’ai pas été encore opérée cette année, que je n’ai pas eu de décès autour de moi, oui il est vrai. Et pourtant…. Lire la suite de « C’est bien plus qu’un au revoir »